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从分娩后至产妇全身各器官恢复至正常状态所需时间,称为产褥期。一般需6~8周。
产褥期以生殖器官和****的变化最为明显。但前者是复原,后者是进一步发育。
1、子宫:分娩后子宫即收缩到脐平,以后每天下降1.5~2厘米,产褥期末可恢复到正常大小。
2、阴道、骨盆:阴道壁由于胎儿娩出被撑开,且有许多细小伤口,产褥期内阴道壁肌张力逐渐恢复。骨盆底肌肉由于扩张而失去弹力,且常有部分肌纤维断裂。产褥期如能坚持锻炼,可恢复到接近孕前状态。
3、乳汁的分泌:产后不久捏乳头,即会有淡黄粘稠样乳汁流出,叫初乳。初乳营养价值高且含很多抗体,是婴儿降生后的第一餐佳肴。但早期往往乳汁分泌不足,多数人需两周左右才能充分满足婴儿的需要量。故产后要坚持母乳喂养,即使乳汁不多,也要让婴儿经常吸吮,这样才能刺激****分泌乳汁,同时也有利于子宫的复原。
4、恶露的变化:在产褥期从阴道排出的分泌物叫恶露。产后2~4天几乎都是血性,且量多;5~8天血量减少,成为褐色浆液;15天恶露变为黄白色,产后3周左右基本消失。
5、月经及排卵:由于个体差异,卵巢功能恢复时间也不一,如不哺乳,产褥期卵巢中即有新的卵泡发育。月经一般在产后6周左右复潮。哺乳期也有一年左右不来的,但不管如何,产褥期后即应有相应的避孕措施。
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