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(1)核对年龄:适合献血的年龄是 18-55 周岁。
(2)体重:男性不低于 50 千克(公斤)，女性不低于 45 千克(公斤)。 (3)血压:收缩压 12-20 千帕(90-150mmHg);舒张压 8-12 千帕(60-
90mmHg)，脉压差大于 4 千帕(30mmHg)。
(4)脉搏:每分钟 60-100 次，高度耐力的运动员每分钟 50-100 次。 (5)体温正常。
(6)发育正常，营养中等以上。 (7)皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。 (8)五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。 (9)四肢无严重残疾，关节无红肿及功能障碍。 (10)胸部;心肺正常。 (11)腹部:正常，无肿块，无压痛，肝脾不肿大。
2.血液化验有哪些项目?
(1)血比重筛选，硫酸铜法: 男性大于 1.052，女性大于 1.050。
(2)血型定型:ABO 血型必须正反定型相符。在有条件的地区或 Rh 阴性 率高的地区，应做 Rh(D)定型。
(3)肝功能检查:以丙氨酸氨基转移酶活力为指标，赖氏法测定应小于 25 单位。该指标不合格不宜参加献血，但不表示肝功能必定有问题。
(4)血液传染病检查:检查乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、 艾滋病病毒抗体、梅毒血清学检查等四项。凡检查阳性者不得参加献血。
3.其他献血前注意事项 (1)两餐不吃高脂或高蛋白食物，如肥肉、鱼、油条等。以防止血液浑浊。 (2)当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包等。注意，献血前不
能吃鸡蛋!
(3)适当补充水分，保证血液不太粘稠。 (4)献血前心情不要紧张，保持轻松愉快。要知道健康人按规定适量献血，
对身体是没有任何影响的，千万不要有思想顾虑。 (5)献血前一天晚上要早点休息，保证充足的睡眠。 (6)献血前最好洗洗澡，换上干净内衣，特别是两个肘弯部要洗干净。 (7)献血前一天和当天不要喝酒。 (8)在献血现场要听从医务人员的指导，保证整个采血过程井然有序。 (9)献血前几天应该以素食为主，少吃油腻的食物，也不要吃蛋白质过高
的食物，这是为了确保血液的质量，避免血液中出现过敏的物质。 (10)献血前要吃早餐，献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献 血前两天如有感冒、发烧、咳嗽等症状，应该暂缓献血;女性应避免在月经期间
以及前后三天献血。 (二)献血后
1.献血后如何保护针眼?
(1)献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用 3 个手指顺静脉 走向压迫针眼 5-10 分钟。
(2)检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局 部。
(3)为保护好穿刺孔不受感染，至少在 4 小时内不要取去穿刺孔上的敷料。 (4)注意针眼处 1-2 天内不要沾水，保持清洁。
2.献血后运动注意事项
个人活动要适度:献血后当天请不要从事高空作业、高温作业、驾驶车辆、
体育比赛、通宵娱乐等活动。
3.献血后喝茶禁忌
茶叶中含有较多的鞣酸，它易与蛋白质和铁相结合，生成不易被人体吸收的 沉淀物，影响蛋白质和铁的吸收，进而影响献血者血细胞的再生。因此有饮茶习 惯的朋友，在献血后的一个月内最好与茶暂时保持距离，可喝点果汁，如猕猴桃 汁、橙汁等，既可解解茶瘾，又可补充维生素和叶酸，以促进血细胞的再生。
4.补血药膳调理
参枣猪肝汤、龙眼山药羹、猪血汤、红枣花生粥。
5.献血后饮食调理
献血以后，每天至少应当吃下 50-60 克蛋白质，才能满足身体的需要。 (1)补充蛋白质——肉蛋鱼奶。
(2)增加铁质——动物血液。
(3)补充叶酸、维生素 B12 及维生素 C——绿叶蔬菜、水果及动物肝、肾等。 献血后血液的完全恢复大约需二至三个星期的时间。所以，饮食调节至少也应坚持半个月左右。但也不可暴饮暴食。应当把营养均衡分配到各餐中，使身体 及时能得到所需要的营养成分。献血后为防止针眼感染，献血者要注意 1-2 天内 不要让针眼处沾水，保持清洁。献血后当天不要参加剧烈运动或通宵娱乐活动。
三、血型
血型:是对血液分类的方法，通常指红细胞的分型，依据是红细胞表面是否 存在某些可遗传的抗原物质。最重要的两种为“ABO 血型系统”和“Rh 血型系统”。 ABO 血型可分为 A、B、AB 和 O 型等 4 种血型。AB 型可以接受任何血型 血液的输入，因此被称作万能受血者。O 型可以输给任何血型的人体内，因此被 称作万能输血者、异能血者。
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