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下列有关维生素的说法错误的是 ( )
A.维生素 A宜饭后服用， 才能够较完全地被人体吸收
B.干眼病者宜补充维生素 A， 多吃动物肝脏 、蛋类等食物
C.经常精神紧张， 暴躁不安者宜补充 B族维生素
D.维生素 C没有害处， 可长期大量服用， 以增加体质
【答案】D
【解析】第一步， 本题考查生物知识并选错误项。
第二步， 维生素A 属于脂溶性维生素， 溶于脂肪中才能被胃肠黏膜吸收， 饭后食用，才能够较完全地被人体吸收 。A项正确 。维生素 A有利于防止夜盲症和视力减退， 有助于对多种眼疾的治疗， 天然维生素 A只存在于动物性食品如： 动物肝脏 、蛋类 、奶油和鱼肝油中，因此多吃动物肝脏、蛋类等食物能够补充维生素 A。B项正确 。B族维生素可以帮助缓解生活压力， 令人精神充沛 。C项正确， 维生素 C能够提高免疫力， 预防癌症 、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。但是每个人对于 VC的需求量个体化差异是很大的。有的人补充少量即可满足， 有的人可以达到每天 10 克甚至更高 。维生素 C并非服用越多越好， 盲目补充维生素 C片对身体有害无利 。D项错误。
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（编辑：小爽）
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