【导读】华图黑龙江公务员考试网同步黑龙江华图教育发布：2023黑龙江省考面试热点：如何看待自己是社恐,详细信息请阅读下文!如有疑问请联系【黑龙江华图咨询电话】 ，更多资讯请关注黑龙江华图微信公众号(hljhtjy)或进入 交流群【594866580】黑龙江公务员培训咨询电话：0451-88882340
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很多年轻人介绍自己的时候，会评价自己是社恐，对此，你怎么看?
【参考解析】
社恐本来是指的神经症，患者在社交情境下会表现出焦虑、恐惧。但是现在年轻人也会给自己贴上“社恐”标签，表示自己不善与人交流，具体表现比如无比惧怕接电话，所有事情能文字交流解决，绝不打电话;走在路上害怕遇到熟人;害怕和陌生人接触等。其实“社恐”的本质反映的是大家不想社交的心态，对此我们要客观全面的看待，具体看法如下：
第一，年轻人评价自己社恐存在一定的合理性。首先随着互联网科技的发展，人们的社
交方式发生了变革，很多沟通可以线上进行，这样传统的社交方式必然会受到影响，不用线下社交也能享受到丰富的生活。其次标榜“社恐”确实会减少一些无效社交，无效社交耗费时间和精力，比如工作结束之后无法拒绝的应酬、酒局，而这些可以以“社恐”为借口推掉，进而获得自己的时间和空间，更多的关注自掌握自己的生活。
第二，社交毕竟对于我们的生活工作十分重要，因此盲目贴上“社恐”标签也反映的一些问题。目前大部分年轻人自称的社恐只是片面、泛化的社恐，是逃避社交的方式，反映的是社交能力的不足。其次避开了无效社交的同时也会错过很多个人发展的机会，比如在饭局上除了和同事的尬聊也能获取信息。最后，通过这个现象，我们也要看到年轻人评价自己社恐的背后，是他们面对的社会压力，尤其是现在很多公司宣扬996工作制，年轻人们除了工作压力还有住房压力、结婚压力等等，反映的是他们的精神焦虑。
第三，针对上述情况，我认为可以从以下几个方面着手解决。首先是年轻人自身要发挥主观能动性，主动走出自己的舒适圈，多鼓励自己积极的面对社交，劳逸结合。并且学校作为培养年轻人的重要场所，也要重视大家的心理状况，开设心理疏导的课程，缓解焦虑，做好心理建设。其次是社交媒体可以积极引导，除了鼓励大家关注自己爱自己以外也要关心他人，把自己从心灵内卷中解放出来，营造向上的氛围。再者，各大企业需要完善自身的规章制度，比如细化工作时间的规定、加班的补贴等。同时，政府相关部门也需要继续落实好一些政策，比如租房补贴，这样可以适当缓解年轻人的压力。最后，国家可以对互联网相关产业的发展投入更多关注，通过资金扶持、人才技术支持，完善配套的设施，拓宽“社恐”年轻人的社交方式，给予年轻人更多包容。
相信通过以上举措，能够让当代年轻人的生活稍微轻松一些，变得更加美好。
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