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高中体育资格证考试的20个必须要掌握的考点你知道吗?很多时候，考生会把一些内容混淆，做题的时候很为难，是因为对知识掌握的不够全面和准确，华图教师团队根据高中体育近三年的笔试真题卷的出题形式和考点进行了深入分析，给大家带来了福利，以便帮助参加教师资格证考试的广大体育考生更好的把握复习方向，更有效率和侧重点的备战!
一、骨连接的分类
1.按照骨与骨之间连结的结构与活动情况的分类，骨连结可以分为直接连结和间接连结两大类。
直接连结是指骨与骨之间借纤维结缔组织或软骨或骨直接相连，其连结之间无间隙，运动范围极小或完全不能活动。根据连结组织不同，这种连结可分为纤维连结、软骨连结和骨性结合3类。
间接连结又称为关节或滑膜关节，是骨连结的最高分化形式。骨与骨的相对面之间无直接连结，相对骨面互相分离，其间有充以滑液的腔隙，其周围借结缔组织相连结，因而通常具有较大的活动性。
2.依据关节运动轴的数目，关节可分为单轴关节、双轴关节和多轴关节。
(1)单轴关节
此类关节只能绕一个运动轴在一个平面内运动。包括滑车关节和圆柱关节两种。滑车关节：又名屈戌关节，其关节头呈滑车状，关节窝与其相适应。环节可绕额状轴作屈、伸运动，如指关节。圆柱关节：又名车轴关节，由圆柱状的关节头和凹面状的关节窝构成，关节可绕垂直轴或自身的长轴作回旋运动，如桡尺近侧和远侧关节。
(2)双轴关节
此类关节能绕两个运动轴在两个相互垂直的平面内运动。包括椭圆关节和鞍状关节。椭圆关节：关节头和关节窝均呈椭圆形，环节可沿额状轴作屈与伸运动，沿矢状轴可作屈与伸、内收与外展和环转运动，如拇指腕掌关节。鞍状关节：两骨的关节均呈马鞍形，成十字交叉结合，互为关节头和关节窝。环节亦可作内收与外展运动，还可做环转运动，如桡腕关节。
(3)多轴关节
多轴关节有2个或2个以上的运动轴，可作多方向的运动。包括球窝关节和平面关节。球窝关节：关节头是球体的一部分，关节窝与头相适应呈窝状。环节可作屈伸、内收与外展、回旋和环转运动。此类关节不仅运动轴多，而且运动幅度亦较大，如肩关节和髋关节。平面关节：关节面较平，实际上多少具有一定弧度，因此也是多轴关节的一种形式。虽然其运动形式是多轴的，但运动幅度极小，只能作微小回旋和滑动，因此又称为微动关节，如肩锁关节和椎间关节。
二、关节的结构
1.关节的结构可以分为主要结构和辅助结构两部分。
2.主要结构包括关节面、关节囊和关节腔，即关节的三要素。
3.辅助结构包括韧带、滑膜囊、滑膜襞、关节唇、关节内软骨。
三、关节的运动
1.屈和伸
运动环节在矢状面内，绕额状轴运动。两环节之间在腹侧角度变小的运动称为屈;反之，角度增大的运动称为伸。膝关节及其以下的关节则相反，小腿向后贴近大腿的运动称为膝关节的屈;反之称为伸。(通常也说往前的运动为屈，往后的为伸，膝关节及以下相反。)在足部的屈伸则反映了胚胎早期后肢芽的旋转，足尖上抬，足背向小腿前面靠拢为踝关节的伸，亦称为背屈，足尖下垂为踝关节的屈，亦称为趾屈。
2.内收和外展
运动环节在额状面内，绕矢状轴运动。运动时环节向正中矢状面靠拢称为内收;反之，环节远离正中矢状面称为外展。对于手指和足趾的收展，则人为地规定以中指和第二趾为中轴的靠拢或散开的运动。
3.回旋(旋转)
运动环节在水平面内绕其本身的垂直轴旋转，由前向内的旋转称为旋内或旋前，如上臂旋内、大腿旋内;由前向外的旋转称为旋外或旋后，如上臂旋外、大腿旋外。
4.环转
运动环节绕额状轴、矢状轴、垂直轴和它们之间的中间轴做连续运动，环转运动实际上是屈、展、伸、收依次结合的连续动作。运动环节的近端在原位活动，运动环节的远端做圆周运动，运动环节描绘出圆锥形的轨迹。
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