【导读】华图黑龙江公务员考试网同步黑龙江华图教育发布：黑龙江省考面试热点：良好的生活习惯有助于保持充沛的精力和清醒的头脑，更多资讯请关注黑龙江华图微信公众号(hljhtjy)或进入 交流群【594866580】黑龙江公务员培训咨询电话：0451-88882340 【添加微信客服】
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自我认知类：
你平时的生活习惯、 生活规律等和部队肯定是不一样的, 那你会如何调整和适 应呢?
【参考解析】
良好的生活习惯有助于保持充沛的精力和清醒的头脑, 而在网络时代成长起来的 当代年轻人, 很多人都习惯了晚睡晚起的紊乱作息。 因此做好前期的调整工作, 才能 符合部队的纪律要求和文职人员的职业素质, 才能够培养良好的服从意识和坚定的意 志力。 具体可以通过以下方式进行调整和适应:
养成每天进行体育锻炼的良好习惯。 根据自身的兴趣爱好选择一些自己喜欢的体 育锻炼项目, 在快乐的氛围中进行锻炼, 可以先从羽毛球、 游泳这些互动性、 娱乐性 较强的项目开始入手, 逐渐地过渡到跑步、 跳绳等有氧运动, 再逐渐尝试与军队相关 的体能和技能训练项目, 为自己打下良好的身体基础, 适应体育锻炼的氛围。
参考军人作息规范制定一份合理的作息时间表。 按照自身的工作以及学习需要, 参考军队文职人员的日常作息规范, 制定一份自己的作息时间表, 做好时间管理。 在 日常生活中对照自身的行为进行记录, 对于完成程度做好对应标记, 每过一段时间对 作息时间表进行调整, 不断强化对自身的要求, 通过越来越高的小目标督促自身进步。
与家人合作制定生活中的奖惩规则。 在家人的监督下完成自身的奖惩制度, 将房 间整齐程度、 起床时间、 锻炼效果等制定成奖惩制度, 并且在家人的配合下完成后, 给自己一些能够使生活积极向上的小奖励。 比如说买一件自己喜欢的东西、 和家人一 起吃一顿大餐等, 对于做不到的事情也要有一定的小惩罚, 比如加强训练一小时或者 没收手机一天等。
加强思想政治学习, 坚定理想信念。 理想信念是行为的指路明灯, 坚定理想信念 才能够在面临困难之时不退缩。 我将主动学习马克思主义思想理论、 政治常识、 时事 政策教育、 革命传统教育、 国际关系和外交政策等相关内容, 不断提升个人思想认识。
我相信通过自身的不断调整与适应, 我一定能不断地提升自身。 如果有机会穿上 军装, 我定会在八一军旗的指引下, 筑梦远航, 破浪前行。
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